
Fazla Kilonun Psikolojik Etkileri
Fazla kilonun psikolojik etkileri neler? Psikolojik olarak
kilolu olan kişi günlük hayatında nasıl olur?
Fazla kilonun psikolojik etkileri ilk olarak kişinin özgüven sorunu
yaşamasıdır. Çünkü genel olarak normalin dışında olduğunu düşünen kişi,
hayatına devam etme konusunda da birtakım çekinceler yaşar. Bunun için günlük
hayatın içinde bazı aktivitelerden kaçınmak, çoğu zaman katılım sağlamamak gibi
tepkiler ortaya koyar. Psikolojik anlamda kendisini daha yalnız ve problemli
hissetmesi de söz konusu olacaktır.
Beğenilmeme Sorunu
Kişi, psikolojik olarak kendisinin beğenilmediğini hisseder.
Aynı zamanda fazla kilonun psikolojik etkisi, kişide direkt olarak
hayatındaki olumsuz pek çok durumun kilosu ile ilişkilendirilmesi ile ortaya
çıkar. Herhangi bir başarısızlığını direkt olarak kilosu ile ilişkilendirmesi
söz konusu olacaktır. Farklı bir neden araması ya da bunu görmesi söz konusu
olmayacaktır. Ne yazık ki kişi, fazla kilolarını olumsuz olan her şeyin nedeni
olarak görür.
Özgüvensizlik
Özgüven sorunu fazla kilosu olan herkeste olabilir. Çünkü
genel olarak kendilerini yetersiz görme, hemen hemen her duruma olumsuz
yaklaşma gibi pek çok şey olabilir. Bunları göz önünde bulundurmanız durumunda,
özgüven sorununun çözümünü sağlamak açısından çözüm mutlaka kişinin kilo
vermesi olacaktır. Fazla kilonun psikolojiye etkisi son derece olumsuz
olduğundan özgüveni etkilememesi de çok zor. Bunun için mutlaka kişinin
ergenlik döneminde yaşanan kilo sorunu varsa en kısa süre içinde çözmesi
gerekiyor.